Какие мышцы сколько раз в неделю можно качать
26 сентября 2018 Достойный образ жизни
В спорте есть определенные принципы и правила на счет того, сколько раз в неделю нужно качать те или иные мышцы. Давайте сегодня разберемся и узнаем сколько раз в неделю и какие мышцы нужно качать бодибилдеру и просто спортсмену. У многих может возникнуть вопрос, а зачем...
Далее